تبلیغات
تجاوز به 11 دختر بچه توسط پيرمردي 63 ساله
مرد 63 ساله كه به اتهام ربودن و آزار و اذيت دختر 9
ساله اي دستگير شده بود در تازه ترين اعترافات خود به ربودن 11 دختر بچه
ديگر اعتراف كرد. اين جنايت سياه 26 بهمن امسال همزمان با شكايت پدرو مادر
نيلوفر كوچولو در كلانتري 20 مشهد فاش شد. آنها در شكايت خود گفتند: امروز
مردي دخترمان را در خيابان ربوده و او را در بيابان هاي اطراف شهر مورد
آزار و اذيت قرار داده است.
متهم پس از انتقال به اداره آگاهي منكر
هرگونه جرمي شد . در ادامه با دستور قاضي پرونده متهم با نيلوفر كوچولو
روبه رو شد كه دخترك با مشاهده مرد شيطان صفت از شدت ترس شروع به گريه كرد.
در حالي كه متهم دربازجوييها به ربودن و آزار و اذيت دخترك اعتراف كرده
است ، تيم جنايي در جريان بررسيهاي تخصصي خود ردپاي روباه پير را در چند
پرونده كودك ربائي ديگر در شهر مشهد كشف كردند. جزئيات اين خبر را در لينك
جنايت سياه بخوانيد
منبع: مهر
ارسال شده در تاريخ : شنبه 13 اسفند 1390 - 10:23 توسط : حسين فرجي
تجاوز به 11 دختر بچه توسط پيرمردي 63 ساله
تجاوز به 11 دختر بچه توسط پيرمردي 63 ساله
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
تجاوز جنسي و پس لرزه هاي رواني نويسنده: نيره محمد دخت پرچمي
تجاوز جنسي، در تعريف عبارت است از تجاوزي كه منظورش صرفاً آميزش جنسي
نيست و معمولاً با قدرت جسمي يا به زور جسمي صورت مي گيرد و بيشتر در اثر
ميل به سلطه جويي يا تحقير فرد مورد تجاوز رخ مي دهد و مي شود گفت كه
بيشتر يك عمل خشونت آميز است تا يك عمل جنسي. در بيشتر موارد مي بينيم كه
مرد تجاوزگر شخصي است كه براي قرباني آشناست. اغلب تجاوزهاي جنسي از پيش
طراحي مي شوند و بيش از نيمي از آنها در منزل خود قرباني اتفاق مي افتد.
در برخي موارد (مخصوصاً در مواردي كه قرباني خردسال يا نابالغ است) شايد
قرباني ابتدا گمراه شود و سپس مورد تجاوز قرار گيرد. ولي اگر فرد قرباني
تمايلي نشان ندهد، به احتمال زياد اين عمل با زور و تصرف انجام مي شوند.
بررسي روانشناختي
بيشتر متجاوزان از لحاظ اجتماعي و اقتصادي در رده يي پايين تر هستند و
معمولاً آدم هايي كم هوش، كم سواد و كم درآمد به حساب مي آيند. همان طور
كه گفتيم بيشتر تجاوزها از قبل برنامه ريزي مي شوند و در بسياري از موارد
از لحاظ آماري مي بينيم كه اين امر عمدتاً در شهرهاي بزرگ و شبانه اتفاق
مي افتد. به هر صورت، اين عمل ممكن است در خيابان ها، در شب، در يك
اتومبيل، در پاركينگ يا مغازه ي بزرگ، در آسانسور، راهروي ساختمان يا
موقعيت هاي ديگر كه قرباني شانس كمتري براي فرار دارد، انجام گيرد. گاهي
تجاوزگر با تظاهر به اينكه حامل چيزي است ممكن است وارد خانه يا آپارتمان
قرباني شود.
قربانيان تجاوز
هركسي مي تواند قرباني تجاوز باشد؛ از كودكان و بالغان مذكر گرفته تا
سالمندان، اما زن بودن، جوان بودن، بيوه بودن، بي قيد بودن و داشتن رفتاري
اغواگرانه و نمايشي، احتمال وقوع اين امر را افزايش مي دهد. از لحاظ رواني
آنچه خيلي مورد توجه روانشناسان است، اين نكته است كه بسياري از قربانيان
روي اين قضيه سرپوش مي گذارند، زيرا در صورت بروز اين مساله، انگ بدنامي
روي آنها گذاشته مي شود و در نتيجه مشكلات قرباني افزايش مي يابد. به همين
دليل معمولاً او ناراحتي خود را تحمل مي كند. شايد هم نمي خواهد جنگ و
نزاع و درگيري هاي خانوادگي و قومي اتفاق بيفتد يا از اينكه فردي آشنا را
به پليس معرفي كند، بيم دارد. شايد هم مي ترسد كه آن فرد تحت تعقيب قرار
گيرد. زنداني شود يا آبروريزي كند و انتقام بگيرد و ... لذا اين افراد با
وجود احساس شرمساري يا ناراحتي يا بدنامي ترجيح مي دهند خود را پس بكشند؛
نه اينكه وارد ماجرايي شوند كه احتمالاً موجب سرافكندگي شود.
آسيب هاي جسمي و رواني
حدود يك سوم تجاوزها با كتك زدن همراه است و هرچه روابط با آشنايي طرفين
ماجرا نزديك تر باشد، اين ضرب و جرح به صورت وحشيانه تري رخ مي دهد. به
نظر مي رسد زماني كه قرباني سعي مي كند خودش را از دست تجاوزگر نجات دهد،
باز هم صدمه مي بيند و حتي احتمال خطر مرگ در اين نزاع ها وجود دارد. اگر
هم قرباني تلاش نكند، تجاوزگر تقويت مي شود و چون قرباني رفتار
تجاوزكارانه ي او را نمي پسندد، علاوه بر آسيب جسماني ممكن است از لحاظ
رواني هم آسيب ببيند. ازاثرات ديگر تجاوز امكان بارداري است. طبيعي است كه
اين حوادث مي تواند بر زندگي و روابط زناشويي قرباني تاثير بگذارد. گاهي
قرباني توسط اعضاي يك گروه جوان مورد تجاوز قرار مي گيرد كه اين مي تواند
آسيب زاتر باشد. در نواحي مورد تجاوز گاهي ممكن است آسيب هاي جسمي از قبيل
بريدگي و كبودي ها ديده شود. زناني كه تجاوز جنسي را تجربه كرده اند، اين
احتمال براي شان وجود دارد كه در آينده به درد مزمن لگن خاصره، درد شكم،
نشانگان دفع تحريك پذير و بدكاري جنسي دچار شوند. خاطره تجاوزي كه با آسيب
جسمي همراه است، مي تواند به بروز انواع بيماري ها در زنان منجر شود. به
علاوه، قربانياني كه مورد تجاوز جنسي قرار گرفته اند، با خطر ابتلا به
بيماري هاي مقاربتي، از جمله ايدز مواجه مي شوند. تقريباً همه ي زنان
قرباني، تا حدي به اختلال هيجاني يا رواني دچار مي شوند: حتي اگرابتدا به
آن واكنش نشان ندهند يا احساسات خود را انكار كنند و بكوشند به زندگي
طبيعي خود ادامه دهند. در برخي موارد نيز آنها به خشم، ترس، احساس عدم
امنيت، افسردگي، بي خوابي، كابوس، بيزاري از آميزش جنسي و احساس بي حرمتي
و فقدان كنترل نفس دچار مي شوند.
پيشگيري
واقعيت هاي زندگي امروزي ايجاب مي كند كه همه، بخصوص زنان، چند اقدام
احتياطي انجام دهند تا بر مقدار كنترل آنها افزوده شود؛ مثلاً جيغ كشيدن،
مقاومت كردن، فرياد كشيدن و صحبت كردن يكي از راه هاي مؤثر مقابله با
تجاوز جنسي است. گذراندن دوره هاي آموزشي دفاع از خود نيز در صورتي سودمند
است كه با تقويت اعتماد به نفس همراه باشد. زناني كه تنها زندگي مي كنند،
بهتراست لامپ هاي محوطه در ورودي خانه را روشن نگه دارند، درهاي بيروني را
قفل كنند و به جاي نوشتن اسم كوچك خود روي زنگ يا صندوق پستي از حروف
اختصاري مثل حرف اول اسمشان استفاده كنند. پنجره ها بايد قفل باشد و در
صورت امكان با نرده هاي آهني پوشيده شود (به ويژه در نواحي شهري يا طبقه ي
اول آپارتمان ها) و لازم است پيش از بازكردن در، هويت ملاقات كننده معلوم
شود. به تنهايي قدم زدن، مخصوصاً در ساعت هاي اول صبح يا بعد از تاريكي
هوا، بروز رفتارهاي اغواگرانه، پوشش و آرايش نامناسب و سوارشدن به ماشين
هاي مسافركش گذري پيش از وارسي هوشيارانه ي آن، براي همه زن ها رفتارهاي
خطرناك محسوب مي شود. بسياري از دانشكده ها، اتوبوس هاي رفت و برگشت آماده
كرده اند تا دانشجويان براي اجتناب از تنها برگشتن به خوابگاه در شب ها
بتوانند از آن استفاده كنند. بعضي زن ها هميشه وسايلي مثل سوت به همراه
دارند كه در صورت نياز بتوانند از آن استفاده كنند. برخي هم رفت و آمدهاي
شان را طوري برنامه ريزي مي كنند كه حتي الامكان تنها بيرون نباشند. اينها
اقدامات كنترلي خوب و مورد تأييدي است.
برخورد خانواده ها
در درجه ي اول خانواده بايد كاملاً محترمانه با فردي كه مورد تجاوز قرار
گرفته است برخورد كند. مسلماً قدم بعدي ارجاع شخص به يك روانشناس يا
روانپزشك است تا بتواند آثار رواني حاصل از اين آزارها را به حداقل برساند
و براي درمان اختلال پس آسيبي (PTSD) راهكارهايي ارايه دهد. بديهي است در
صورت نياز به دارو، روانشناس، قرباني را به يك روانپزشك معرفي خواهد كرد.
علايم عمده اختلال استرس پس آسيبي با فنون تغيير رفتاري نظير آموزش آرامش
بخشي يا حساسيت زدايي منظم قابل تعديل است. خيلي مهم است كه خانواده در
ايجاد فضايي آرام و بدون تنش و بدون سر و صدا به قرباني كمك كند تا بتواند
تمرين هاي ارايه شده توسط درمانگر را به خوبي انجام دهد، از طرفي بايد
استرس هاي ديگر از جمله دغدغه هاي مسايل اقتصادي فرد قرباني كاسته شود،
زيرا ممكن است فرد قرباني به دليل نرفتن به محيط كار، از دست دادن شغل و
از دست دادن محبت، از حمايت كافي خانواده برخوردار نباشد. اين عوامل موجب
درماندگي، انزواي اجتماعي و افسردگي خواهد شد. ايجاد احساس امنيت از طرف
خانواده بسيار اهميت دارد. اين امنيت مي تواند هم در مورد مسايل عاطفي
باشد و هم بار اقتصادي و رواني داشته باشد. بنا به همين دلايل بايد به فرد
قرباني بگوييد كه باز هم مثل گذشته دوستش داريد، آخرين نكته نيز اينكه فرد
قرباني دراين شرايط ميل به گريستن دارد و نبايد از طرف خانواده منع شود.
بهتر است به اين دوران سوگواري با احترام نگريسته شود، ولي اگر از حد
متعادل بيشتر شد، مي توان با تغيير محيط، فكر فرد قرباني را به مسايل ديگر
منحرف كرد و در نهايت بايد كاري كرد كه فرد احساس كند كه بر زندگي خود
كنترل دارد.
منبع:نشريه 7 روز زندگي، شماره 97.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 11 اسفند 1390 - 2:04 توسط : حسين فرجي
تجاوز جنسي و پس لرزه هاي رواني نويسنده: نيره محمد دخت پرچمي
تجاوز جنسي و پس لرزه هاي رواني نويسنده: نيره محمد دخت پرچمي
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
۱۲نكته براي يك خانه نمونه
1) تميز
كردن چرخ
خياطي:
اگر مي
خواهيد
چرخ
خياطي
شما عمر
بهتري
داشته
باشد،
هميشه آن
را تميز
كنيد.
اطراف آن
را با
فشار
ضعيف
جاروبرقي
تميز
كنيد و
براي
داخل آن
از يك
قلم مو
كمك
بگيريد.
۲) خط
اتو
انداختن:
اگر مي
خواهيد
شلوار
خود را
با اتو
خط
بيندازيد
كه چشم
همه را
متحير
كنيد، با
اسفنج
آغشته به
آب و
سركه
سفيد محل
مورد نظر
را مرطوب
كنيد،
سپس اتو
بزنيد.
۳) روان
شدن زيپ:
اگر زيپ
لباس شما
سخت حركت
مي كند،
قطره اي
روغن
خياطي يا
كمي
صابون به
آن
بماليد.
۴) تيز
كردن
سوزن
خياطي:
اگر سوزن
چرخ
خياطي
شما كند
شده است.
يك ورقه
سمباده
را زير
دستگاه
قرار
دهيد و
يك رديف
روي آن
برويد تا
سوزن تيز
شود.
۵) دوخت
دكمه:
توصيه مي
كنيم اگر
مي
خواهيد
دكمه شما
راحت
كنده
نشود، از
نخ دندان
براي
دوخت آن
استفاده
كنيد.
۶) تيز
كردن
قيچي:
هيچ چيز
بدتر از
داشتن يك
قيچي كند
موقع برش
پارچه
نيست.
قيچي بعد
از
استفاده
زياد، رو
به كندي
مي رود.
براي تيز
شدن قيچي
هاي كند
و قديمي
اين
راهكار
را
امتحان
كنيد. با
قيچي چند
ورق
آلومينيومي
يا كاغذ
سمباده
را
ببريد.
اين كار
باعث تيز
شدن تيغه
هاي قيچي
خواهد
شد.
۷) تازه
كننده
هوا:
چرا پول
خود را
براي
خريد
اسپري
هاي تازه
كننده و
بوگير
هوا خرج
كنيد؟
بياييد
خودتان
در منزل
آن را
تهيه
كنيد.
چهار
پيمانه
آب را با
چهار
قاشق
چايخوري
جوش
شيرين
مخلوط
كرده و
در يك
اسپري آب
بريزيد و
در هوا
اسپري
كنيد.
اين
محلول
بوي هوا
را از
بين مي
برد.
مخلوط يك
قاشق
چايخوري
جوش
شيرين،
يك قاشق
غذاخوري
سركه و
دو
پيمانه
آب هم
براي از
بين بردن
بو و
تازه
كردن
هواي
اتاق
توصيه مي
شود.
۸) روكش
كردن
كوسن ها:
كشيدن
مجدد
رويه
كوسن ها
پس از
شست و شو
يا
تعويض،
كاري است
كه گاهي
خانم ها
را با
مشكل
مواجه مي
كند و
اگر
آقايان
به كمك
نيايند،
وقت
زيادي را
از خانم
ها خواهد
گرفت.
براي
سهولت
اين كار
توصيه مي
كنيم،
ابتدا
كوسن خود
را با
پارچه
هاي
پلاستيكي
و پلي
استر
رويه
كنيد تا
زماني كه
روكش هاي
تنگ و
چسبان
كوسن را
روي آن
مي كشيد
اين كار،
راحت و
سريع
انجام
شود.
۹) تميز
كردن گل
هاي
مصنوعي:
براي
تميز
كردن گل
هاي
مصنوعي
ظرف
پاكتي را
از نمك
آشپزخانه
پر كنيد
و گل را
داخل نمك
فرو
كنيد.
پاكت را
خوب تكان
دهيد. گل
هاي شما
تميز
خواهد
شد.
۱۰) لكه
شمع روي
كفپوش
پاركت
پارافين
ريخته
شده را
با تكه
اي يخ
سفت كرده
و سپس با
نوك جسمي
تيز
پارافين
جامد شده
را
برداريد.
مراقب
باشيد
روي
كفپوش،
خطي
ايجاد
نشود سپس
كمي
پوليش
مخصوص كف
پوش را
روي آن
ناحيه از
سطح
كفپوش
ماليده و
پس از آن
با پارچه
اي نرم،
آثار
باقيمانده
را تميز
كنيد.
۱۱)
راهكارهايي
در صرفه
جويي در
مصرف برق
صورتحساب
ماهيانه
برق شايد
به ظاهر
مبلغ
اندكي
باشد اما
ساليانه
هزينه
قابل
توجهي را
به
اقتصاد
خانواده
تحميل مي
كند. از
سوي
ديگر،
بايد به
خاطر
داشت كه
برق به
عنوان
يكي از
منابع
انرژي پر
ارزش، به
آساني به
دست نمي
آيد. پس
اولين
گام در
صرفه
جويي
برق،
خاموش
كردن
چراغ هاي
اضافي
است. به
خصوص در
ساعات
پاياني
شب و
نزديك
شدن به
زمان
استراحت،
استفاده
از لامپ
ها با
بازده
بالاتر
مانند
لامپ هاي
فلورسنت
كه نور
سفيد
توليد مي
كنند،
علاوه بر
ايجاد
نور
بيشتر،
انرژي
الكتريكي
كمتري را
به گرما
تبديل
خواهد
كرد. به
طور
متناوب،
وسايل
برقي را
بررسي
كنيد و
در صورت
نياز،
آنها را
در اسرع
وقت
تعمير
كنيد.
استفاده
بهينه از
لوازم
برقي،
راه حل
مناسب
ديگري
است. به
عنوان
مثال، از
باز و
بسته
كردن
مكرر در
يخچال و
فريزر
اجتناب
كنيد و
در صورت
امكان،
مواد
غذايي
مورد
نياز را
در يك
نوبت در
داخل
يخچال
قرار
داده يا
از آن
خارج
نماييد.
فاصله
مناسب
ميان
وسايل
سرمازا و
گرمازا
را حفظ
كنيد. به
عنوان
نمونه،
از
قراردادن
يخچال و
اجاق گاز
در كنار
يكديگر
خودداري
كنيد. در
فصول سرد
سال، با
استفاده
از
درزگيرها
و پرده
از ميزان
تلفات
حرارتي
بكاهيد و
در هر
زمان از
پوشش
مناسب آن
آب و هوا
استفاده
كنيد. مي
توان به
جاي گرم
كردن بيش
از حد
خانه از
پوشش گرم
بهره
گرفت.
با تنظيم
هوشمندانه
برنامه
روزانه،
در مصرف
برق صرفه
جويي
كنيد. از
تابش
طبيعي
نور
خورشيد
براي گرم
كردن
خانه و
نيز
ايجاد
روشنايي
استفاده
كنيد.
آفتاب
مانند يك
اتوي
برقي شما
را در
خشك كردن
لباس هاي
خيس ياري
خواهد
كرد.
۱۲) شيوه
صحيح
كوبيدن
ميخ
هنگام
چكش زدن
روي ميخ،
از
انگشتان
خود
محافظت
كنيد.
ميخ را
در قطعه
كاغذ سخت
سمباده
يا مقوا
فرو كرده
و از اين
كاغذ
براي نگه
داشتن
ميخ در
محل مورد
نظر
استفاده
كنيد.
قبل از
آنكه ميخ
كاملاً
در سر
جايش
محكم
شود،
كاغذ را
پاره
كنيد.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 04 اسفند 1390 - 6:46 توسط : حسين فرجي
۱۲نكته براي يك خانه نمونه
۱۲نكته براي يك خانه نمونه
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
كلك براي داشتن مژه هاي زيبا!
1-مژه
ها را ۳
مرتبه فر
كنيد.
نزديك به
ريشه ها
- وسط
مژه ها و
نزديك به
ريشه و
هر بار
فر مژه
را براي
۵ ثانيه
نگهداريد.
البته
خانمهاي
با موي
فر
احتياج
به اين
كار
ندارند.
2-يك
لايه از
ريمل
زخيم
كننده را
روي مژه
هاي
بالائي
بماليد
مخصوصا
گوشه هاي
داخلي
چشمها. و
اجازه
دهيد
براي ۳۰
ثانيه
خشك شود.
3-يك
لايه
ريمل
مخصوص
بلند
كردن مژه
ها را از
ريشه تا
نوك مژه
ها
بزنيد.
۴-
همنطور
كه هنوز
ريمل خيس
است يك
دست از
ريمل
سياه كه
به مژه
ها حالت
ضخامت
ميدهند
به تمام
مژه ها
بماليد.ولي
توجهتان
بيشتر به
ريشه ها
باشد.
خيلي با
دقت و
ضريف سعي
كنيد كه
خط اصلي
مژه را
تيره تر
كنيد.
۵- قبل
از اينكه
ريمل
كاملا
خشك شود
اضافيهاي
انرا از
روي مژه
ها
برداريد.
۶-قسمت
پائين
مژه ها
را با
ريمل
مخصوص
بلند
كننده
بصورتي
كه براش
ريمل را
بصورت
افقي نگه
داشته
ايد
بماليد.
و دوباره
اضافه
ريملها
را پاك
كنيد.
۷- با يك
مداد نوك
نازك يا
با پودر
سايه چشم
و براش
خودش بين
ريشه مژه
ها بصورت
نقطه
بكشيد
اين نقطه
ها بايد
كملا
تميز
باشند تا
حالت خود
را روي
مژه ها
نشان
دهند.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 04 اسفند 1390 - 6:45 توسط : حسين فرجي
كلك براي داشتن مژه هاي زيبا!
كلك براي داشتن مژه هاي زيبا!
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
رازهاي سلامتي در سالمترين افراد
آيا
تاكنون
از
خودتان
پرسيدهايد
كه
رازهاي
سلامتي و
طول عمر
در
سالمترين
افرادي
كه
معمولا
تا 100
سالگي
عمر
ميكنند،
چيست؟
آمارها
نشان
ميدهد
كه اين
افراد
معمولا
با خطر
ابتلا به
امراض
قلبي
مواجه
نميشوند.
همچنين
در اين
افراد
احتمال
ابتلا به
سرطانهاي
سينه و
پروستات
80 درصد
و احتمال
بروز
سرطانهاي
روده يا
تخمدان
نيز 50
درصد
كمتر از
ديگر
مردم است
اما راز
پنهان
اين
مصونيت
چيست؟
به گزارش
پايگاه
اينترنتي
كامن
سنس،
احتمالا
شما هم
برخي از
اين
اسرار را
ميدانيد
اما در
اين
مقاله
به
مهمترين
آنها
اشاره
شده تا
با
يادآوري
آنها،
انگيزه
بيشتري
براي
بكار
بستن اين
اسرار در
زندگي
خود،
پيدا
كنيد و
در نهايت
از
سلامتي
كامل
جسمي و
رواني
لذت
ببريد.
اين
اسرار
عبارتند
از:
1- مثبت
انديشي؛
سالمترين
افراد
اين باور
قديمي را
حفظ
كردهاند
كه همه
كارها و
امور در
اين دنيا
به
بهترين
شكل ممكن
پيش
ميروند
و همه
چيز در
اين عالم
در سرجاي
خود قرار
دارد.
بنابراين
با اين
نگرش
مثبت،
ديگر
نيازي به
نگران
بودن
نيست.
اين راز
«شماره
يك» در
سلامتي
است.
2-
برقراري
روابط
اجتماعي
سالم؛
اين
افراد
اغلب با
دوستان و
خانوادههاي
خود كنار
هم جمع
ميشوند
و به
سرگرمي،
شوخي و
گفتوگو
ميپردازند.
آنها در
اين
شرايط از
حمايت
گروهي
بهرهمند
ميشوند
و از
اجتماعي
بودن لذت
ميبرند.
بسياري
از
مطالعات
نشان
داده است
كه روابط
اجتماعي
خوب،
خنده
زياد و
يك زندگي
گروهي
فعال و
سالم،
افراد را
سالمتر
كرده و
عمر آنها
را بيشتر
ميكند.
3- يك
رژيم
غذايي
سالم؛
اين مورد
قطعا يك
راز نيست
بلكه يك
توصيه
هميشگي
است كه
با وجود
اهميت
زياد،
اغلب ما
از آن
غفلت
ميكنيم.
سالمترين
افراد هر
روز يك
رژيم
غذايي
سالم،
ساده و
سبك را
دنبال
ميكنند.
آنها
عمدتا
ميوه و
سبزي
ميخورند
كه سرشار
از آنتي
اكسيدانها
هستند
و همچنين
ماهي
ميخورند
كه يك
منبع غني
از
اسيدهاي
چرب امگا
-3 محسوب
مي شود.
بعلاوه
رژيم
غذايي
اين
افراد
حاوي
كالري
پايين
است.
رژيم
غذايي كم
كالري
نقش مهمي
در حفظ
سلامت و
افزايش
طول عمر
دارد.
4- تحرك
و فعاليت
بدني
دائمي؛
اشخاص
سالم
اگرچه به
آرامي
كار و
زندگي
ميكنند
و استرس
كمي هم
دارند
اما با
اين حال
تحرك
بدني
زيادي
دارند.
البته
اين تحرك
شامل
ورزش
سنگين
نميشود
بلكه
عبارت از
پيادهروي،
باغداري
و يا
هنرهاي
رزمي
سنتي
است.
5- سيگار
و الكل
را
فراموش
كنيد.
افرادي
كه با
وجود سن
بالا در
بهترين
وضعيت
سلامتي
هستند در
طول عمر
خود به
سراغ هيچ
نوع
دخانيات
يا
نوشابههاي
الكلي
نرفتهاند.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 04 اسفند 1390 - 6:44 توسط : حسين فرجي
رازهاي سلامتي در سالمترين افراد
رازهاي سلامتي در سالمترين افراد
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
عسل، بهترين شربت سينه براي كودكان
اخيراً
محققان
تأثير
عسل و
شربت
سينه را
روي
كودكاني
كه دچار
سرماخوردگي
و سرفه
هستند
مورد
بررسي
قرار
داده و
به اين
نتيجه
رسيدند
كه عسل
بهتر از
شربت
سينه،
سرفهي
كودكان
را درمان
ميكند!
آيا
فرزندتان
سرماخورده
و مدام
سرفه
ميكند؟
آيا از
شربتي كه
از
داروخانه
گرفتهايد
نااميد
شدهايد؟
در اين
صورت به
سراغ عسل
برويد.
زيرا
محققان
آمريكايي
ثابت
كردهاند
كه عسل
براي
تسكين
سرفهي
كودكان
بسيار
مؤثرتر
از دارو
است.
دكترايان
پل و
همكارانش
در
دانشگاه
پنسيلوانيا،
105 كودك
كه دچار
سرماخوردگي
بودند را
تحت نظر
گرفتند.
اين
كودكان
مدام
سرفه
ميكردند
به طوري
كه سرفه
مداوم
مانع از
خواب
آنها
ميشده
است.
محققان
اين
كودكان
را به سه
گروه
تقسيم
كردند و
به گروه
اول هر
شب قبل
از خواب
يك قاشق
عسل
دادند،
به گروه
دوم يك
قاشق
شربت
سينه و
به گروه
سوم هيچ
دارويي
داده
نشد.
محققان
دريافتند
كه عسل
بهتر و
مؤثرتر
از هر
دارويي
عمل
ميكند.
آنها
مشاهده
كردند
كودكاني
كه قبل
از خواب
يك قاشق
عسل
خوردهاند
كمتر
سرفه
ميكنند
و خواب
راحتتري
داشتند.
سؤال
اينجاست
كه چرا
عسل تا
اين
اندازه
مفيد
است؟
محققان
در پاسخ
به اين
سؤال
ميگويند:
«عسل
سرشار از
آنتي
اكسيدانها
و مواد
ضدميكروب
است و به
همين
دليل
ميتواند
سرفه را
درمان
كند.»
ميزان
مصرف
براي
كودكان:
براي
كودكان
بين 2 تا
5 سال:
نصف قاشق
چايخوري
براي
كودكان 6
تا 11
سال: يك
قاشق
چايخوري
براي بچه
هاي
بزرگتر
از 11
سال: دو
قاشق
چايخوري
عسل
البته
روشن است
كه
كودكان
عسل را
راحتتر
از
شربتهاي
تلخ و بد
مزه
خواهند
پذيرفت
به خاطر
اينكه با
طعم
شيريني
از سرفه
خداحافظي
خواهند
كرد.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 04 اسفند 1390 - 6:42 توسط : حسين فرجي
عسل، بهترين شربت سينه براي كودكان
عسل، بهترين شربت سينه براي كودكان
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
چگونه با كودكي كه از حمام كردن مي ترسد برخورد كنيم؟
با
استفاده
از روش
هاي زير
مي
توانيد
به كودك
خود طريق
حمام
كردن و
اصول
بهداشت
را
بياموزيد
بسياري
از
كودكان
از
استحمام
هراس
دارند،
زيرا
مادران
به آنها
ياد
نداده
اند كه
چگونه از
اين كار
لذت
ببرند.
همچنين
برخي از
اوقات
آنها در
اين مورد
دچار
كابوس مي
شوند.
بهتر است
والدين
به فرزند
خود
بياموزند
كه حمام
كردن مي
تواند يك
بازي
سرگرم
كننده
باشد، نه
فقط راهي
براي
رعايت
بهداشت
(هرچند
مهم ترين
هدف اين
كار،
همين
است).
با
استفاده
از روش
هاي زير
مي
توانيد
به كودك
خود طريق
حمام
كردن و
اصول
بهداشت
را
بياموزيد.
>>
تنظيم
دماي آب
به جاي
اينكه
خودتان
آب گرم
را آماده
كنيد
اجازه
دهيد
فرزندتان
اين كار
را انجام
دهد. در
ضمن
بگذاريد
خود او
در مورد
اضافه
كردن آب
سرد و
تهيه آب
مناسب
تصميم
گيري
كند.
اگر
كودكتان
از دوش
استفاده
مي كند
به او
شيوه
تنظيم
حرارت آب
را
بياموزيد.
>>
شستن
موها
شما بايد
به كودك
خود
بياموزيد
كه خودش
موهايش
را
بشويد.
او مي
تواند
طوري
دراز
بكشد كه
موهايش
در آب
قرار
گيرد و
يا اينكه
شما به
آرامي بر
روي
موهاي او
آب
بريزيد.
كودكان
دوست
دارند از
شامپوي
زيادي
استفاده
كنند
بنابراين
وظيفه
شماست در
مورد
ميزان
مناسب
شامپو او
را
راهنمايي
كنيد.
يك راه
اين است
كه از او
بخواهيد
به شما
نشان دهد
يك گربه
چگونه با
پنجه هاي
خود سرش
را مي
خاراند!
شما مي
توانيد
از اين
كار يك
بازي
سرگرم
كننده
بسازيد و
هربار
نوع
حيوان را
تغيير
دهيد.
سپس به
او ياد
دهيد كه
موهاي
خود را
آب بكشد
و از
درست
انجام
شدن اين
كار
مطمئن
شويد.
>>
شستن بدن
اكنون كه
موهاي
كودك شما
شسته شده
نوبت بدن
اوست.
يك ليف
به كودك
خود داده
و به او
نشان
دهيد
مقداري
صابون به
آن
بمالد.
اكنون به
او نشان
دهيد كه
تمام بدن
خود را
بشويد،
از صورت
گرفته تا
بازوها،
دست ها،
پاها و
حتي شكاف
ميان
انگشتان
و پشت
گوش ها
كه
معمولا
به آنها
توجهي
نمي شود.
به او
كمك كنيد
پشت يا
گردن خود
را تميز
كند و پس
از پايان
شست وشو
اطمينان
يابيد كه
بدن خود
را به
خوبي آب
مي كشد.
كودكان
از آب
تني لذت
زيادي مي
برند.
كودك شما
بايد پس
از
استحمام
كمي بازي
كند و به
خاطر
اينكه
رفتار
خوبي
داشته
جايزه
بگيرد!
>> پس
از
استحمام
از آنجا
كه
كودكتان
دوست
دارد در
هنگام
استحمام
به بازي
بپردازد
شما بايد
به او
ياد دهيد
پس از آن
همه چيز
را مرتب
كند.
از او
بخواهيد
اسباب
بازي ها
را جمع
كرده و
آنها را
سرجاي
خود
بگذارد.
يك كيف
براي
اسباب
بازي ها
درنظر
بگيريد و
از
كودكتان
بخواهيد
آنها را
درون
«تخت
خواب» -
يا همان
كيف-
قرار
دهد.
او در
ضمن بايد
صابون را
در جا
صابوني
بگذارد،
حوله را
سرجاي
خودش
بياويزد
و وان را
تميز
كند.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 04 اسفند 1390 - 6:40 توسط : حسين فرجي
چگونه با كودكي كه از حمام كردن مي ترسد برخورد كنيم؟
چگونه با كودكي كه از حمام كردن مي ترسد برخورد كنيم؟
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
چطور به روابط نامشروع ” نه ” بگوييد
شايد يكي از پررنگ ترين دغدغه هاي دختراني كه به نيت ازدواج با كسي آشنا مي شوند، اين باشد كه حد و مرز روابط را چطور تعيين كنند؟
وقتي طرف مقابلشان تو زرد از آب در مي آيد و درخواست نامشروعي از آنها دارد، چطور مقاومت كنند و رابطه را به پايان ببرند؟
چه كنند كه طرف مقابل را قانع كنند و در مقابل دام هايي كه برايشان پهن شده چه جوابي بدهند؟
لطفا جهت خواندن به ادامه مطلب مراجعه كنيد …
تحقيقات نشان داده كه بسياري از افراد، به اين خاطر خويشتن داري را از
دست مي دهند كه نمي توانند در برابر فشار رواني تقاضا براي ارتباط جنسي از
طرف مقابل مقاومت كنند و با جديت و صراحت نه بگويند. در اين مواقع به
احتمال زياد طرف مقابل شما با زبان چرب و نرم حرف هايي مي زند كه ممكن است
شما را به فكر فرو برد اما اگر از قبل براي هر كدام از اين حرف ها جوابي
آماده داشته باشيد، مي توانيد به راحتي از دام ها فرار كنيد.
مي گويد: لمس كردن يكديگر باعث رشد انسان هاست.
بگو: تو بايد رشد كني و اطلاعاتت را بيشتر كني. من آن قدر پخته هستم كه
بدانم اين كار، آرامش من و برنامه هايم (براي آينده) را خراب مي كند.
مي گويد: رفتار تو مثل يك بچه كوچك است…
بگو: اتفاقا رفتار من مثل آدم هاي باتجربه است. به اطرافت نگاه كن ببين
ارتباط بدون مسئوليت پذيري و بدون برنامه چقدر جوان ها را بدبخت كرده است.
مي گويد: تو كنجكاو نيستي. فكر مي كني به يك بار تجربه كردن نمي ارزد.
بگو: من درباره خيلي چيزها كنجكاو هستم؛ اما معنايش اين نيست كه بخواهم
خودم قرباني بشوم، يا موش آزمايشگاهي باشم. هرچه باشد، امكان صدمه ديدن من
هست؛ پس نمي ارزد.
مي گويد: همه اين كار را مي كنند.
بگو: اولا خيلي ها خويشتن دار هستند، ثانيا بيشتر كساني كه تو مي گويي،
سرانجام سرشكسته و متأسف مي شوند و ثالثا من همه نيستم و مي دانم كه چه
كاري براي من صحيح است.
مي گويد: براي اينكه دوستت داشته باشند، بايد بيشتر جلو بروي.
بگو: من نمي خواهم براي دوست داشته شدن، اجازه بدهم كسي از من سوءاستفاده كند.
مي گويد: ولي من دوستت دارم.
بگو: پس به تصميم من احترام بگذار و احساسات مرا پايمال نكن.
مي گويد: به من نشان بده كه چقدر دوستم داري.
بگو: من با خويشتن داري و انتظار كشيدن تا روز ازدواج به تو نشان مي دهم كه چقدر دوستت دارم.
مي گويد: كسي كه چيزي نمي فهمد.
بگو: خودم و خداي خودم كه اين را مي فهميم.
مي گويد: تو مرا علاقمند و حالا نبايد اين طور رهايم كني؛ وگرنه رفتارت
در حق من بي انصافي و غيرانساني است. چطور وجدانت چنين اجازه اي مي دهد؟
بگو: من هيجانات نابجاي تو نيستم و نمي توانم به قيمت راضي شدن تو، خودم
را به گناه و عذاب وجدان و سرزنش بيندازم و خلاف آنچه كه به صلاح زندگيم
هست عمل كنم. تو بايد خودت را كنترل كني.
مي گويد: اگر قبول نكني، ديگراني هستند كه با اشتياق مي پذيرند.
بگو: برايت متأسفم كه مرا به خاطر اين چيزها دوست داشتي؛ خوشحال مي شوم كه به سراغ ديگران بروي.
ارسال شده در تاريخ : سه شنبه 02 اسفند 1390 - 3:37 توسط : حسين فرجي
چطور به روابط نامشروع ” نه ” بگوييد
چطور به روابط نامشروع ” نه ” بگوييد
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
حرف هايي كه نبايد به زني كه همسر شماست بگوييد!
هر زن و
مردي كه
تشكيل يك
خانواده
را مي
دهند
بايد
بتوانند
درباره
همه چيز
با هم
صحبت
كنند
بدون
آنكه
ترسي
داشته
باشند.
اما اين
آزادي
مرزي هم
دارد ؟!
بعضي از
زوج ها
در
ملاقات
هاي اول
اونقدر
مراقب و
محتاط
هستند كه
مبادا
درباره
همسر و
يا نامزد
سابقشان
صحبت
كنند كه
در تمام
مدت
ملاقات
عصبي
هستند.
رو راستي
و
راستگويي
جز حياتي
هر رابطه
اي است
اما
زوجها
همواره
مي بايست
مراقب
آنچه كه
به هم مي
گويند
باشند و
اين
مراقبت
را هرگز
قطع
نكنند .
كلمات مي
توانند
آسيب
برسانند
و حرفهاي
نسنجيده
مي تواند
نزديكترين
زوجها را
از هم
دور كند
.
ما مدافع
دروغ
گفتن به
هم
نيستيم
ولي بروز
و افشاي
هر
حقيقتي
كه در
سرتان
جرقه مي
زند را
هم توصيه
نمي كنيم
.
در اينجا
به ذكر ۵
حقيقت مي
پردازيم
كه بهتر
است براي
هميشه
نزد خود
نگه
داشته و
آن را
افشا
نكنيد،اگر
كه مي
خواهيد
رابطه اي
شكوفا و
موفق
داشته
باشيد.
۱) از
نظر شما
دوست
همسرتان
جذاب است
اين مهم
نيست كه
شما هرگز
با دوست
همسرتان
فتح باب
رمانتيكي
نداشته
ايد .
مسئله
اين نيست
. مسئله
مهم اين
است كه
مقايسه
يك جانبه
همسرتان
با زني
كه به او
نزديك
است به
شدت
احساسات
او را
جريحه
دار
خواهد
كرد.
اعتراف
جزيي شما
مي تواند
موقتاً
بين او و
دوست
مورد بحث
تفرقه
ايجاد
كند اما
بدانيد
آنچه بر
اثر اين
اعتراف
شما خراب
مي شود ،
رابطه او
با خود
شماست .
۲) او مي
بايست
بيشتر
آرايش
كند
تشويق
همسر به
داشتن
آرايش
بيشتر
معادل
اين است
كه به او
بگوييد
زشت است
. آرايش
الزاماً
يك نوع
ماسك است
در حالي
كه ممكن
است او
سخت كوش
بودن را
به زيبا
بودن
ترجيح
دهد.
علاقه
نشان
دادن به
ظاهر
همسر خوب
است . به
عنوان
مثال اگر
كه مي
خواهد در
انتخاب
لباس
كمكش
كنيد .
زنها
وقتي
خسته
هستند
دوست
ندارند
آرايش
كنند چرا
كه
آقايان
متوجه
خستگي
پنهان
شده در
پس اين
چهره
آماده
شده مي
شوند .
با اين
حال آنها
آرايش مي
كنند تا
زيباتر
به نظر
آيند .
با اين
وجود
رفتاري
اتخاذ
نكنيد كه
به نظر
برسد شما
سعي
داريد او
را به آن
چيزي كه
نيست
تبديل
كنيد و
اين يعني
پاشيدن
تخم نا
امني .
۳) يك
زماني
قصد
داشتيد
او را
ترك كنيد
روابط
موفق بر
مبناي
اين
فرضيه
خوش
بينانه
كه شما
همديگر
را دوست
داريد
ساخته مي
شود .
اين
حقيقت
حباب
امني
ايجاد مي
كند كه
رابطه
تان در
آن مي
تواند
رشد كند
و شكوفا
گردد .
اقرار مي
كنيد كه"
يك زماني
قصد
داشتيد
اين
رابطه را
بر هم
بزنيد" و
آن حباب
امن را
مي تركد
و از آن
لحظه به
بعد همسر
شما
مرتبا از
خود مي
پرسد كه"
آيا او
واقعاً
با من
خوشحال
است ؟!"
۴) هر
چيزي
درباره
زندگي
جنسي با
همسر
سابقتان
امكان
دارد فكر
كنيد كه
شما و
همسرتان
خوشحال
هستيد و
اونقدر
در كنار
هم احساس
امنيت مي
كنيد كه
گاه
گاهي" در
مورد
كارهايي
كه در
روابط
قبليتان
انجام
داده ايد
صحبت
كنيد و
بخنديد
". مسئله
اين نيست
. مسائل
جنسي
موضوعي
است كه
با شك و
ناامني
همراه
است و به
محض
اينكه
درباره
نوع
رابطه
خود با
همسر
سابقتان
صحبت
كنيد نا
امني هاي
همسرتان
در زندگي
فوران
خواهد
كرد.
رابطه
جنسي
مسئله
ايست
كاملا
خصوصي كه
فقط به
خلوت شما
و
همسرتان
مربوط مي
شود نه
هيچ كس
ديگر .
به محض
باز كردن
پاي شخص
ثالث به
محدوده
مسائل
جنسي اين
پيمان
نقض مي
گردد و
صميميت
از بين
مي رود.
در حقيقت
بايد هر
گونه
صحبت
درباره
همسر
سابقتان
را تا
جايي كه
ممكن است
محدود
نماييد .
شايد اين
مسئله
كمي
بغرنج و
پيچيده
گردد اگر
كه مجبور
باشيد
بعد از
طلاق به
خاطرحمايت
از
فرزندان
تعاملاتي
جزئي با
همسر
سابقتان
داشته
باشيد
اما
اجازه
ندهيد
اين
تعاملات
حالت
احساسي
به خود
بگيرد .
تحسين و
يا
انتقاد
از همسر
سابق
براي
رابطه
حال حاضر
تان
جزءخبرهاي
بد مي
باشد .
۵) او
خيلي حرف
شما را
قطع مي
كند
اغلب
آقايان
از زياد
صحبت
كردن
خانمها
گله
دارند،
اما دليل
اين
موضوع
اين است
كه آنها
به اين
كار
علاقه
دارند و
با آن
سرگرم مي
شوند .
او از
مصاحبت
با شما
لذت مي
برد .
اگر
بخاطر
اين كارش
از او
انتقاد
كنيد
الزاماً
داريد به
او مي
گوييد كه
براي حرف
زدن با
شما
خاموش
باشد .
از اينكه
مانند
بعضي
زوجها كه
ساكت مي
نشينند و
با
غذايشان
بازي مي
كنند
نيستيد و
خانه شما
هميشه پر
از انرژي
است
خوشحال
باشيد.
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 27 بهمن 1390 - 8:09 توسط : حسين فرجي
حرف هايي كه نبايد به زني كه همسر شماست بگوييد!
حرف هايي كه نبايد به زني كه همسر شماست بگوييد!
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
ميدونستيد مردها احساساتيترند؟
گرچه تصور عمومي اين است كه زنان احساسيترند، اما پژوهشها نشان داده است كه نوزادان پسر نسبت به نوزادان دختر واكنشهاي عاطفي بيشتري از خود نشان ميدهند. يك بررسي در سال 2008 نشان داد كه مردان در بزرگسالي نيز اندكي واكنشهاي عاطفي را با شدت بيشتري بروز ميدهند؛ البته تنها پيش از آنكه از عواطفشان در موردي آگاه شوند.
مردان در برابر تنهايي حساسترند
گرچه تنهايي ميتواند براي سلامت و مغز هر كسي زيانبار باشد، اما مردان سالمند به خصوص، نسبت به آن آسيبپذيرترند. مردان نسبت به زنان كمتر براي برقراري ارتباط تلاش ميكنند، در نتيجه تنهاييشان تشديد ميشود و اين تنهايي اثر آسيبرسانش را بر مدارهاي اجتماعي مغزشان باقي ميگذارد.
مردان بر حل مسائل متمركزترند
با اينكه بسياري از بررسيها نشان ميدهند كه زنان نسبت به مردان احساس همدلي بيشتري از خود بروز ميدهند، اما ممكن است قضيه به اين سادگي هم نباشد. ممكن است سيستم همدلي مغز مردان هنگامي كه شخصي تحت استرس قرار دارد يا مشكلي را ابراز ميكند، به سرعت بروز نكند؛ اما بخشي از مغز كه مسئول "حل مسائل" است، به سرعت غلبه ميكند و باعث كمك رساندن مردان به ديگران ميشود.
مردان از قلمروشان دفاع ميكنند
بخشي از غريزه مردانه، دفاع از قلمرواش است. گرچه در مورد انسانها بايد پژوهشهاي بيشتري انجام شود، اما در پستانداران مذكر، بخشي از مغز كه مسئول "دفاع از قلمرو" است، بزرگتر از بخش مشابه در پستانداران مؤنث است. با اينكه زنان نيز داراي حس مالكيت هستند، اما مردان با احتمال بيشتري ممكن است هنگامي كه زندگي عشقي يا قلمروشان در معرض تهديد قرار ميگيرد، دست به پرخاشگري ميزنند.
مردان از سلسله مراتب فرماندهي استقبال ميكنند
مردان هنگامي كه "سلسله مراتب قدرت"، حالت ناپايداري دارد، احساس اضطراب ميكنند. اما وجود سلسله مراتب فرماندهي مستقر مانند نيروهاي نظامي يا محيطهاي كاري، تستوسترون آنها را كاهش ميدهد و پرخاشگريشان را مهار ميكند.
مغز مردان واقعا در طول زمان بالغ ميشود
اشتغال خاطر با سلسله مراتب قدرت كه از سنين بسيار پايين حدود شش سالگي آغاز ميشود، برانگيزاننده رقابت ميان مردان است و اينكه هميشه به هم در اين باره متلك بگويند؛ البته اينكه پرخاشگري به شكل كلامي بروز پيدا كند، بسيار بهتر از اين است واقعا نمود عملي بيروني پيدا كند. بررسيهاي روانشناختي نشان دادهاند كه با افزايش سن مردان، علاقه آنها به برتريطلبي كاهش مييابد و در عوض توجه بيشتري به رابطههايشان و بهبود بخشيدن به اجتماع پيدا ميكنند.
مغز مردان براي پدر شدن آمادگي پيدا ميكند
مغز مردان چندين ماه پيش از اين كه پدر بشوند، براي همكاري با همسرشان آمادگي پيدا ميكند. يك بررسي در سال 2000 نشان داد كه پدران آينده تغييراتي هورموني را از سر ميگذرانند، هورمون پرولاكتينشان بالا ميرود و هورمون تستوسترونشان كاهش پيدا ميكند، به اين ترتيب احتمالا رفتار پدرانه در آنها تقويت ميشود.
شكل بازي مردها با بچههايشان فرق ميكند
شيوه بازي پدرها با بچهها خاص خودشان است، شيوه آنها در انجام بازيهاي مبارزهجويانه، داراي خودانگيختگي بيشتر و برانگيزاننده بچه - ممكن است به يادگيري بهتر كودكان كمك كند، به آنها اعتماد به نفس بيشتري دهد و آنها را براي دنياي واقعي هم آماده كنند ـ است.
مردان ميخواهند خانوادهدار و بچهدار شوند
زنان ميخواهند استقرار پيدا كنند و مردان ميخواهند خانوادهدار و بچهدار شوند. يك بررسي در سال 2007 نشان ميدهد كه خطاهاي مردان با احتمال بيشتري، پيش از سي سالگي رخ ميدهد. پس از اين سن، مردان به طور عمده بر تأمين خانوادهشان متمركز ميشوند
ارسال شده در تاريخ : پنجشنبه 15 دي 1390 - 3:38 توسط : حسين فرجي
ميدونستيد مردها احساساتيترند؟
ميدونستيد مردها احساساتيترند؟
× ادامه مطلب ×
| نوشته شده در: ۷ فروردين ۱۳۹۲ ساعت:۱۲:۳۲:۴۳ توسط: موضوع:
نظرات (0)
مطالب رندوم
